Теория и методика
Сборник материалов по боксу и кикбоксингу
«Теория и методика бокса и кикбоксинга»
Рустем Тауекелов
Мастер спорта международного класса
Спортивный функционер
О сборнике
Сборник материалов по теории и методике занятий боксом и кикбоксингом.
Содержание сборника:
- Инструкция для начинающих боксеров
- Материалы для детей и их родителей
- Практические занятия в зале
- Упражнения в домашних условиях
- Критерии по здоровью начинающих спортсменов
Целевая аудитория:
Сборник предназначен для широкой аудитории, интересующейся видами спорта как бокс и кикбоксинг.
Место и год издания:
Астана, 2019 год
Основные разделы сборника
Для начинающих
Подробные инструкции и рекомендации для тех, кто только начинает заниматься боксом и кикбоксингом
Детский спорт
Специальные материалы для детей и практические советы для родителей юных спортсменов
Практические занятия
Упражнения и тренировки как в спортивном зале, так и в домашних условиях
Здоровье спортсменов
В сборнике особое внимание уделяется критериям оценки здоровья начинающих спортсменов:
- Медицинские показания и противопоказания
- Контроль физического состояния
- Профилактика травматизма
- Мониторинг физического развития
- Рекомендации врачей
- Регулярные медосмотры
Свидетельство о методической разработке
Официальное подтверждение качества методического пособия
Об авторе
Рустем Тауекелов
Мастер спорта международного класса по кикбоксингу и боксу
Опытный спортивный функционер, посвятивший свою деятельность развитию и популяризации единоборств в Казахстане. Автор методических разработок, направленных на подготовку спортсменов различного уровня - от начинающих до профессионалов.